BLOG COACHING
Un espacio dónde comparto mi experiencia con el coaching y cómo coach.
Un lugar dónde encontrarnos.
El significado de los colores
Durante los próximos días voy a explicaros el significado de los colores, el efecto del color en la percepción y conducta humana. Estos efectos se producen porque identificamos cada color con algo que nos genera determinadas sensaciones. No basta con que un color te...
Cambia tus Emociones
Cuando nos vestimos, inconscientemente solemos hacerlo en función de las emociones que tengamos en ese momento. Si eres consciente de lo que aporta cada color, puedes cambiar tu estado de ánimo. Normalmente cuando alguien se levanta negativo, siente decaimiento y...
Eres Hermosa
Hace poco una buena amiga me envió estas palabras bellas. Quiero compartirlas con todas vosotras Eres hermosa por muchas cosas que no se ven, por cosas que se intuyen , se sienten, están en lo más profundo de tu ser y son imperecederas. Eres hermosa
Coaching Personal
Este pasado fin de semana he tenido la oportunidad de trasladar una parte de lo poquito que todavía sé de este magnífico sistema de autoconocimiento y desarrollo personal que es el Eneagrama. Mis primeros contactos con el Eneagrama fueron a través de Beatriz...
Emociones
Las personas que reprimen constantemente lo que sienten, bien sea por vergüenza, por timidez o por miedo, acaban enfermando. Está demostrado que algunas enfermedades están relacionas con la incapacidad de expresar emociones, como dolores de estómago, las...
Nuevas sesiones de coaching de Imagen
¿Necesitas un cambio? ¿Quieres conseguir tus objetivos y metas? El Coaching de Imagen está enfocado a conseguir el cambio que estás buscando en tu vida, desde tu interior hacia el tu exterior. Porque si estás bien por dentro, hay equilibrio y armonía y eso se...
Emociones
“Te quiero”, "te echo de menos", l"o siento", "te lo agradezco” Frases como: “los hombres no lloran” o “tener miedo es de cobardes” son frases que escuchamos cada día. Si las analizamos bien, hablan de no expresar emociones. Parece que en este mundo en que vivimos no...
Qué es el coaching para Mujeres
Seguro que has oído hablar de la autoestima, seguro que alguna vez te has planteado: ¿tengo autoestima?, ¿es alta?, ¿está baja? Y ¿de qué manera afecta a mi comportamiento? Lo que describo a continuación podría habernos pasado a cualquiera de nosotras, con nuestras...
MOTIVACION
¡Te mereces ser FELIZ! Si no te hace feliz, deja que se vaya
El estilo permanece
Como muy bien dijo Coco Chanel, el estilo sobrevive a las modas. Cuando te ves bien delante de un espejo, tu misma postura cambia, la columna se estira, levantas la cabeza y sientes te dices a ti misma. “¡prepárate mundo, que ahí voy!” No es cuestión de parecerse a...